Dietas e Nutrição

As vantagens de cozinhar alimentos em papel alumínio (e cinco receitas simples para desfrutar)

Se houver algo que A maioria de nós não tem tempo. É certo que corremos em quase todos os lugares e fazemos malabarismos com horários para tentar combinar nosso horário de trabalho com nossas obrigações diárias.

Percebemos essa falta de tempo, principalmente quando consideramos seguir uma dieta mais saudável. Isto geralmente envolve cozinhar mais em casa, mas também use muito mais desse tempo precioso.

Portanto, precisamos de idéias e receitas que levem um tempo curto, que nos permitam fazer outras coisas durante o cozimento e que não envolvam dedicação extra na limpeza subsequente. Parece quase impossível, mas o cozido com papel alumínio Ele atende a todas essas necessidades e vem em nosso socorro quase milagrosamente.

Como a folha de alumínio funciona

Ao embrulhar os alimentos na folha, fazemos com que cozinhem em seu próprio vapor, impedindo que eles queimem. Essa técnica é conhecida como papilote E, basicamente, é uma maneira muito saudável de cozinhar, pois os alimentos são cozidos em seu próprio suco.

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Não apenas isso, mas é extremamente limpo, pois quase não mancham nada e, portanto, há pouco a limpar. Além disso, enquanto a comida está no forno embrulhada em alumínio, podemos realizar outras tarefas E aproveite o tempo.

Receitas saudáveis ​​e rápidas para fazer papel alumínio

Agora sabemos todas as vantagens de cozinhar em papel alumínio. Só precisamos saber que tipo de comida podemos fazer assim e como fazê-lo. Felizmente para nós, nossos colegas do Direct to Palate vêm em socorro com Cinco receitas maravilhosas e simples.

Salmão assado em papillote

Nesse caso, a receita de salmão em papillote é feita com uma capa de silicone. No entanto, se não temos um caso - nem queremos comprar um - podemos fazê-lo envolvendo os ingredientes em papel alumínio. É uma receita deliciosa e simples, feita em 10 minutos no forno.

Pão de alho e três queijos

Não só o homem vive de pão, mas neste pão de alho e três queijos, garanto que gostaríamos de ficar e viver. O mais incrível de todos? Que de fato É feito embrulhado em papel alumínio. Não só parece delicioso, mas é. E muito mais quando acompanhamos nossos molhos favoritos.

Queijo feta com legumes em papillote

Os amantes de queijo apreciarão esta receita sobre todas as coisas e em apenas 10 minutos. Eu nunca imaginaria um queijo feito em papillote até conhecer essa receita de queijo feta com legumes e agora não posso viver sem ele.

Papillote de salmão com alho-poró, gengibre e molho teriyaki

Para os fãs do toque oriental, também existem opções para cozinhar em papel alumínio. Este papilote de salmão com alho-poró, gengibre e molho teriyaki é uma maneira simples de deliciar Fãs de comida japonesa.

Peixe com pimenta em papillote

Os clássicos às pressas estão com sorte: uma receita simples, básica e deliciosa é a proposta com este peixe com pimenta em papillote. A vantagem é que podemos escolher o peixe que mais gostamos e em alguns minutos nós o teremos pronto.

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